首页  >  怀孕妈妈  >  宝宝吃香菇能增强免疫力

宝宝吃香菇能增强免疫力

2019-02-18 22:07:13
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.3万

孩子容易的感冒,是由于很多原因引起的。大部分是因为免疫系统发育不成熟导致的。那人们只能从预防的方面入手了,那你了解怎样是预防儿童感冒最好的方式呢,看我们下面的介绍。
(一)香菇热量低,蛋白质、维生素含量高
香菇含有丰富的蛋白质与维生素,而且热量不高,非常适合宝宝食用。香菇能提供儿童身体所需的多种维生素,对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇,麦甾醇可转变为维生素D,能促进儿童体内钙的吸收。
(二)经常食用香菇对于增强儿童免疫力,预防感冒病毒也有良好的效果。
据有关的研究介绍,香菇不仅含有丰富的营养,而且香菇内的某些物质还可以增强儿童的免疫力。宝宝是经常感冒的一个群体,所以,吃香菇是一个防止感冒的一个不错的选择。但是,我们要注意的是:鉴于儿童消化系统比较娇弱,做香菇时一定要洗净、蒸透,煮烂。要想充分吸收香菇的营养,最好选择干香菇。
那么,家长在给小孩食用香菇前,应该知道香菇的食材搭配宜忌。
 

分享给好友

发表评论

找专家,上育儿大师

找专家,上育儿大师
网站地图 第一彩票二分彩 第一彩票山东11选5 大运彩票台湾28
申博官网娱乐 申博游戏直营网 菲律宾申博怎么开户
最新实况足球8 迪士尼彩票乐园赛车直营网 e乐彩新疆11选5 万利彩游戏登入
大运彩票排列三、五 大运彩票河北快三 大运彩票腾讯分分彩 第一彩票新疆时时彩
大运彩票香港五分彩 第一彩票上海11选5 第一彩票江苏快三 第一彩票香港五分彩
15s8.com 8NJS.COM 8WJS.COM 8JAS.COM 888xsb.com
15s8.com 45jbs.com 278sunbet.com 87s8.com 3445111.COM
505sj.com 589sj.com 5TGP.COM 517psb.com 358PT.COM
777xsb.com 107SUN.COM 236SUN.COM 919psb.com 777TGP.COM